propriétés procurées par les fruits et les légumes
Pomme |
Protège le coeur |
Prévient la constipation |
Combat la diarrhée |
Améliore la capacité des poumons |
Protège les jointures |
Abricot |
Combat le cancer |
Contrôle la tension artérielle |
Protège la vue |
Protège contre la maladie d’Alzheimer |
Ralentit le vieillissement |
Artichaut |
Aide la digestion |
Abaisse le cholestérol |
Protège le coeur |
Stabilise le taux de sucre dans le sang |
Protège contre la maladie du foie |
Avocat |
Combat le diabète |
Abaisse le cholestérol |
Aide à prévenir les accidents cérébro- |
Contrôle la tension artérielle |
Lisse la peau |
Banane
|
Protège le coeur |
Calme la toux |
Renforcit les os |
Contrôle la tension artérielle |
Combat la diarrhée |
Betterave |
Contrôle la tension artérielle |
Combat le cancer |
Renforcit les os |
Protège le coeur |
Aide à maigrir |
Bleuet |
Combat le cancer |
Protège le coeur |
Stabilise le taux de sucre dans le sang |
Améliore la mémoire |
Prévient la constipation |
Broccoli |
Renforcit les os |
Protège la vue |
Protège le coeur |
Combat le cancer |
Contrôle la tension artérielle |
Choux |
Prévient la constipation |
Aide à combattre les hémorroïdes |
Aide à maigrir |
Combat le cancer |
Protège le coeur |
Cantaloupe |
Protège la vue |
Contrôle la tension artérielle |
Abaisse le cholestérol |
Combat le cancer |
Aide le système immunitaire |
Carotte |
Prévient la constipation |
Protège la vue |
Aide à maigrir |
Combat le cancer |
Protège le coeur |
Chou-fleur |
Protège contre le cancer de la prostate |
Combat le cancer du sein |
Renforcit les os |
Aide les ecchymoses à guérir |
Protège contre les maladies du coeur |
Cerise
|
Protège le coeur |
Combat le cancer |
Élimine l’insomnie |
Ralentit le vieillissement |
Protège contre la maladie d’Alzheimer |
Châtaigne |
Aide à maigrir |
Combat le cancer |
Abaisse le cholestérol |
Contrôle la tension artérielle |
Protège le coeur |
Piment rouge |
Aide la digestion |
Combat le cancer |
Soulage le mal de gorge |
Dégage les sinus |
Stimule le système immunitaire |
Figue |
Aide à maigrir |
Aide à prévenir les accidents cérébro- |
Abaisse le cholestérol |
Combat le cancer |
Contrôle la tension artérielle |
Poisson |
Riche en Oméga 3 |
Protège le coeur |
Améliore la mémoire |
Combat le cancer |
Aide le système immunitaire |
Lin |
Aide la digestion |
Combat le diabète |
Protège le coeur |
Bénéfique pour la santé mentale |
Stimule le système immunitaire |
Ail
|
Tue les bactéries |
Combat les champignons |
Abaisse le cholestérol |
Combat le cancer |
Contrôle la tension artérielle |
Pamplemousse |
Aide à maigrir |
Aide à prévenir les accidents cérébro- |
Abaisse le cholestérol |
Combat le cancer de la prostate |
Protège contre les crises de coeur |
Raisin |
Protège la vue |
Combat les pierres au rein |
Améliore la circulation sanguine |
Combat le cancer |
Protège le coeur |
Thé vert |
Aide à maigrir |
Aide à prévenir les accidents cérébro- |
Tue les bactéries |
Combat le cancer |
Protège le coeur |
Miel
|
Aide les blessures à guérir |
Aide la digestion |
Protège contre les ulcères |
Donne de l’énergie |
Combat les allergies |
Citron/Lime
|
Combat le cancer |
Protège le coeur |
Contrôle la tension artérielle |
Lisse la peau |
Élimine le scorbut |
Mangue |
Améliore la mémoire |
Régularise la glande thyroïde |
Aide la digestion |
Combat le cancer |
Protège contre la maladie d’Alzheimer |
Champignon |
Contrôle la tension artérielle |
Abaisse le cholestérol |
Tue les bactéries |
Combat le cancer |
Renforcit les os |
Avoine |
Abaisse le cholestérol |
Combat le diabète |
Prévient la constipation |
Combat le cancer |
Lisse la peau |
Huile d'olive |
Protège le coeur |
Aide à maigrir |
Combat le diabète |
Combat le cancer |
Lisse la peau |
Oignon
|
Réduit les risques de crises cardiaques |
Tue les bactéries |
Abaisse le cholestérol |
Combat le cancer |
Combat les champignons |
Orange |
Aide le système immunitaire |
Protège le coeur |
Aide la respiration |
Combat le cancer |
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Pêche |
Prévient la constipation |
Aide à prévenir les accidents cérébro- |
Aide la digestion |
Combat le cancer |
Aide à combattre les hémorroïdes |
Arachide |
Protège contre les maladies du coeur |
Aide à maigrir |
Combat le cancer de la prostate |
Abaisse le cholestérol |
Favorise les diverticulites |
Ananas |
Renforcit les os |
Soulage les symptômes du rhume |
Aide la digestion |
Élimine les verrues |
Combat la diarrhée |
Prune |
Prévient la constipation |
Ralentit le vieillissement |
Améliore la mémoire |
Abaisse le cholestérol |
Protège contre les maladies du coeur |
Riz
|
Protège le coeur |
Aide à prévenir les accidents cérébro- |
Combat le diabète |
Combat le cancer |
Combat les pierres au rein |
Fraise
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Protège le coeur |
Améliore la mémoire |
A un effet calmant |
Combat le cancer |
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Patate douce
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Protège la vue |
Agit sur le moral |
Renforcit les os |
Combat le cancer |
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Tomate |
Protège le coeur |
Aide à prévenir les accidents cérébro- |
Combat le diabète |
Combat le cancer |
Combat les pierres au rein |
Noix
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Abaisse le cholestérol |
Améliore la mémoire |
Agit sur le moral |
Combat le cancer |
Protège contre les maladies du coeur |
Eau
|
Aide à maigrir |
Combat les pierres au rein |
Lisse la peau |
Combat le cancer |
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Melon d'eau
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Protège la prostate |
Aide à maigrir |
Abaisse le cholestérol |
Aide à prévenir les accidents cérébro- |
Contrôle la tension artérielle |
Germe de blé |
Combat le cancer du côlon |
Prévient la constipation |
Abaisse le cholestérol |
Aide à prévenir les accidents cérébro- |
Améliore la digestion |
Son |
Combat le cancer du côlon |
Prévient la constipation |
Abaisse le cholestérol |
Aide à prévenir les accidents cérébro- |
Améliore la digestion |
Germe de blé |
Protège contre les ulcères |
Renforcit les os |
Abaisse le cholestérol |
Aide le système immunitaire |
Aide la digestion |