Guide de la rentrée sans stress

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Guide de la rentrée sans stress

C'est reparti ! Les vacances se terminent et déjà, il faut penser à la rentrée. Cap parfois difficile pour vos enfants mais également pour vous ! Pour prolonger les bienfaits de l'été et aborder la reprise sans stress, découvrez nos précieux conseils. Et pourquoi ne pas en profiter pour prendre de bonnes résolutions ? Suivez le guide pour une rentrée sous le signe de la santé.

Les grands
dossiers santé

Guide de la rentrée sans stress

Une rentrée de première classe !

La rentrée des classes Vos enfants reprennent le chemin de l'école. Nouvel environnement, nouveaux instituteurs, nouveaux amis… Pour les aider à passer ce cap parfois difficile, petite check-list de dernière minute : assurances, vaccins, poids des cartables, crèche ou nounou… Découvrez également comment les préparer à une rentrée en toute sérénité.

Check-up avant la reprise		A fond la forme !
Conseils pour une rentrée sans stress Soyez rassurés, soyez bien assurés Crèche, nounou...Le bon mode de garde Votre rentrée en toute sérénité Les vaccinations indispensables		Gare au poids excessif des cartables ! Le cartable a bon dos… A la chasse aux poux Quand les poux font de la résistance ! Dépister les troubles visuels et auditifs

Métro, boulot, serenissimo !

Métro, boulot, dodo Les vacances sont finies… Il est temps de retrouver vos collègues de bureau, à moins que vous n'entamiez un nouveau travail. Comment passer sereinement de l'oisiveté estivale aux 35 heures ? Pas de panique, avec nos conseils, vous saurez dire non au stress !

Stop au stress !		S'épanouir au travail
Arrêtez de courir ! Apprenez à dire non Maîtriser le stress au travail Maîtriser l'entretien d'embauche Burn-out : quand le travail vous épuise !		Vive la chronopsychologie ! L'entreprise sur le divan Apprenez à mieux gérer votre temps Retrouvez la motivation ! Etes-vous dépendant au travail ?

Savez-vous gérer votre stress ?
Savez-vous concilier travail et vie privée ?
Etes-vous accro au boulot ?
Savez-vous vous organiser ?
Etes-vous un adulte hyperactif ?
Etes-vous bien dans votre boulot ?

Les bonnes résolutions de la rentrée

Reposé(e), en pleine forme, vous vous sentez prêt(e) à relever de nouveaux défis ! Pourquoi ne pas continuer sur votre lancée et faire de cette rentrée celle des bonnes résolutions ? Avec nos dossiers, vous avez tous les éléments pour perdre du poids, arrêter de fumer ou vous remettre au sport.